中国宝宝到底缺不缺维生素A

每隔一段时间，就有一波关于维生素A的谣言卷土重来，阻碍妈妈们为宝宝补充维生素AD，可以说是“坑”娃十足了。

想要科学育儿不坑娃，辣妈们可一定要擦亮双眼，仔细辨别谣言。

今天，针对维生素A到底要不要补这个话题，小编为你秒解答案！

中国宝宝缺不缺维生素A？

网络上有一种说法是欧美国家都不补维生素A，生活条件好了，中国宝宝也不缺乏维生素A了，所以中国宝宝也不需要补，这让很多妈妈信以为真。

但此观点是明显的“以偏概全”。

欧美发达国家采用的是长期补充含铁和维生素A的复合维生素、强化维生素A的食物（黄油、燕麦、面粉、牛奶等等）的方法。

所以经过营养干预，加上欧美的饮食结构特点，维生素A缺乏问题并不突出，不构成公共卫生问题，也就不再强制补充了。

而中国属于维生素A中度缺乏国家，0-6岁儿童维生素A缺乏率及亚临床维生素A缺乏率合计超过50%，小于6个月的婴儿更高达近80%。

亚临床缺乏状态，也就是维生素A摄入不足的状况下，宝宝并不会表现为某些特定病症，而是出现免疫力下降、更易感冒腹泻、生长发育缓慢、影响未来身高、视力发育受限、贫血高发等等情况。

从各地调查数据来看，维生素A摄入不足的问题并不是只集中在经济相对落后的地区，在北京、上海、福建、浙江等发达地区也不在少数。

所以，维生素A的隐性缺乏就在宝宝身边，中国宝宝更需要补充维生素A，适合每日小剂量常规补充的方式。

食补就可以？没那么简单！

妈妈们认为通过为宝宝吃胡萝卜等食物，就能够为宝宝补充足够的维生素A，但这是非常错误的。

食物中维生素AD的含量要么含量低，要么不适宜长期给宝宝吃。

如橘子、西兰花、胡萝卜等食物中，不直接含有维生素A，而是含有它的前体——β-胡萝卜素，这种物质需要在体内经过复杂的转化才能变成维生素A，还会受到烹饪方法、食物搭配等因素的影响，转化率往往很低（4%-8%）。

考虑到宝宝胃容量有限，每日蔬菜食量有限。天然来源的食物能提供的维生素A并不足以满意宝宝的营养需求！

可能有妈妈会说，那肝脏呢？肝脏虽然含有维生素A，但是肝脏是动物的解毒器官，含有一些重金属、毒素和其他有害物质，而且肝脏有异味，宝宝会比较排斥的。

所以，吃肝脏也并不靠谱！

还有妈妈觉得喝奶粉，营养素丰富，就ok了吧！因为维生素AD的性质不稳定，见光、遇热、遇空气都容易失效，而奶粉在生产、运输、售卖、冲泡过程中都会损失维生素AD，所以仍需额外补充！

伊可新，智慧妈妈的选择！

而纵观维生素AD界，通过国药准字OTC认证的伊可新维生素AD滴剂，以其精益求精的品质赢得了万千妈妈的喜爱。

0-1岁服用的绿葫芦每粒含维生素A1500IU，维生素D500IU；1-3岁服用的粉葫芦每粒含维生素A2000IU，维生素D700单位，均是按照维生素AD含量3：1的比例研发的。

而且产品采用独立遮光包装，有效保护营养不流失（维生素AD遇空气、光照、遇热易氧化失效）。

每天一粒，维生素AD同补，持续助力宝宝的免疫力、骨骼发育、身高增长、视力发育、预防缺铁性贫血等多个方面。