维生素D

如何给孩子适当补充维生素D

如何给孩子适当补充维生素D
我们都知道维生素D的最常见作用是促进钙质吸收,而儿童处于生长发育过程中,对钙质的需求量很大,因而给儿童补充维生素D就变得非常重要。那么该如何补充维生素D、又该补充多少呢?一起来聊聊这个话题。 认识维生素D 维生素D是一种脂溶...

预防骨质疏松补充维生素D的有效途径

预防骨质疏松补充维生素D的有效途径
阳光是获取维生素D的有效途径 当你的皮肤暴露在来自太阳的紫外线B (UVB)时,你皮肤中的胆固醇可以产生维生素D。如果你生活在阳光充足的地区,你可以通过每周几次日光浴获得所需的所有维生素D,但很多人在一年中的大部分时间都无法接触...

为什么维生素D要和维生素A组合在一起用

为什么维生素D要和维生素A组合在一起用
宝宝出生后不久需要常规补充维生素D,这个家长朋友们都知道了,也做的不错。可是,有的家长就会发现医院开的是维生素AD,不是单纯的维生素D,为什么要把维生素A与维生素D放在一起服用呢? 这是为什么? 说这个问题前,我们先要说维生...

维生素D对生育备孕及新生儿的作用

维生素D对生育备孕及新生儿的作用
维生素D我们首先想到的一定是它有维持钙和磷稳态并促进健康骨矿化及预防骨质疏松的作用,不过你可能还不知道的是维生素D对男女生育能力还有一定影响,当然这些影响其实也并非直接的,而是会间接发生影响。一起来看看维生素D对男女生育...

维生素D可改善多囊和流产女性生育力

维生素D可改善多囊和流产女性生育力
维生素D在我们生活中很常见,近期关于维生素D3的研究也有不少!上至老下至小,维生素D都有作用,作为维生素界杠把子之一! 维生素D是如何被发现的? 1914年美国研究人员ElmerMcCollum和Marguerite Davis在鱼肝油中发现一种物质,后来...