富含维生素A的食物都有哪些
维生素A广泛存在于许多食物中，平常我们其实一直在吃，只是你不知道你吃的食物中都含有哪些营养元素。维生素A缺乏会造成视觉功能和上皮组织细胞功能障碍。所以很多朋友在缺少维生素A的时候都希望通过食疗来补救，那么，维生素a的食物...
维生素A
维生素A的每日摄入量及生理功能
由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收，就致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料，引起干眼病、夜盲症。
维生素A的化学名为又叫视黄醇，是最早被发现的维生素，属于脂溶性的醇类维生素。
维生素A的生理功...